藏密白教六成就法 (0) - 靈熱法目錄 @ 小行者的部落格(搬家至https://soulmasterbase.com)

【靈熱法目錄】

(一) 灵热成就法

　　灵热成就又称为拙火、忿怒母，类似于印度瑜伽中的孔荼里尼(Kundalini)瑜伽。具体分3部分修习： (1)加行、(2)根本、(3)实验。

(1)加行　分为5段：

①观外粗身空
②观内细身空：即观灵力脉道为空。
③观身拥护轮：本段分为三：正身、调息、观想。
④灵息修习：即观灵力脉道
⑤灵力加持：即祈求上师灵力加持。

(2)根本　分三步：①灵热的发生，②灵热的经验，③灵热的超胜。

①灵热发生法
　　甲、入座安身 端身如佛坐，即跏趺坐，脊梁竖直，伸放隔膜，令其宽松。
　　乙、轻调风息　调风息又称“佛风”。轻调风息又分三三九风箱式和呼吸四种合法。
　　丙、重调风息重调风息分为五部分：
　　丁、灵热观想 　灵热观想又分为三层：外灵热、内灵热和秘密灵热。
　　　　A、外灵热观想，刹那变成金刚母，专注观彼幻变身。
　　　　B、内灵热观想，专注观想脉道四轮，犹如车轮或伞盖。