目前分類:打坐入門系列 (23)

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按:這是一種參考罷了,因為這是個人的方法,而每個法門都各有不同的方法。

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佛教 南懷瑾的說法

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  問:練功後,每過一週至二週,就會出現精液過滿的情形,感覺下腹鼓脹不適,很不舒服,每次一出現這種狀況,撐了兩三天就受不了,只好以自瀆方式解決。(靜坐時意守丹田)

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標題: 打坐入門 (16) –對治心魔

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標題: 打坐入門 (15) - 談魔事

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標題: 打坐入門 (14) – 收功

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標題: 打坐入門 (13) - 坐禪現象「八觸」與分享

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標題: 打坐入門 (12) - 入定的方法

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標題: 打坐入門 (9) - 止觀雙運法-3

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標題: 打坐入門 (9) - 天台宗止觀雙運法-2

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標題: 打坐入門 (8) - 數息與聽息

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標題: 打坐入門 (5) - 氣動篇

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標題: 打坐入門 (4) - 打坐方法舉例

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