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小小想法：這篇來自氣功網，氣功網上的有些人轉貼密宗文章並沒說清楚，內文一看都以為人人可練，其實只要有涉及本尊、咒字、手印等應該都是需要灌頂的。若未受灌頂如何得到本尊的認可？未得傳承力而觀想梵文阿字要如何產生力量？第四步步驟其實就是入我我入觀。我想把這阿字月輪觀當作氣功練應該不恰當。

另：我內心「竊以為」阿字月輪蓮花好像不是存於腹中，而是存於心輪中，我們的心輪中有八葉蓮花。只是竊以為喔！

阿字月輪觀

　阿字月輪觀亦稱阿字觀秘法，是藏密氣功中的一種潛能激發法。功法簡單易學，不出偏差，每練一遍只須 15 分鐘，功效顯著，可迅速改善人體狀況，激發潛能，可使習者頭腦愈加靈活，獲得超人的記憶力。
 
 　　修阿字觀，首先須準備一掛圖，長寬各 40 公分，上畫阿字 ( 梵文) 月輪、蓮花，這就是“本尊”。是用來觀想，且含有特殊含義的圖像。通過對其觀想，起到由靜入定，定中生慧之效。將圖掛於距己身約 60 釐米處，圖之高低以自己視阿字、月輪、蓮花在正中為宜。修煉方法：
 
 　　第一步，於本尊前結跏趺坐，眼微閉，觀想圖中之阿字。阿字素色如水晶，白光遍映宇宙。阿字下有一蓮花。並隨呼吸默念“阿”字。如此反復觀想，直至閉目後圖像晰現眼前。
 
 　　第二步，觀想自己的額前天目穴處亦有一梵文阿字，並放射出比月輪、蓮花更強的白色。隨呼吸默念阿字，意念白光愈加強烈。同時觀想自身中亦現一阿字，阿字下承月輪及蓮花，並放出光芒遍照全身。
 
 　　第三步，觀想身外阿字、蓮花及月輪進入己身，與自性之蓮花、月輪、阿字共存於腹中。阿字在腹中放出強烈白光，遍照全身，全身亦隨光之映射逐漸變為透明狀。有病患者可意念病氣被白光從毛孔中趕出體外。
 
 　　第四步，觀想腹中阿字逐漸擴大，與自身合一，我即阿字，阿字即我，並逐步擴張及整個宇宙，整個宇宙即一阿字，我就是宇宙，宇宙既我，我與宇宙同呼吸共命運，宇宙萬物同我一體，由此漸入定境。時間長了，定中生慧，各體潛能會被逐步激發顯現。
 
 　　收功：觀想阿字、蓮花、月輪逐漸縮至原樣，成為眼前本尊。靜靜的收功。